Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Наполеон ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Изюм, Молокія Йогурт 2,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Паштет, Хлібці Удальці Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Паштет, Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksiqwest's Gewichtsverlauf
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