Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
95,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Активиа Творожная Малина, Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Crisp Rye. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чудо Десерт Творожный, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|