Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
656 kcal
|
Fett: 21,15g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Kasur. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Laub - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|