luyba.kulagina's Notizen, 20 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
53,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
1403 kcal Fett: 60,46g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 129,33g.   Frühstück: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло, Green Ray Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Аревик Компот из Клубники, Любятово Печенье Топленое Молоко. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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