Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 26,45g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 萬歲牌 夏威夷果, 雞皮, 蛋花湯, 芹菜, 腐竹, 排骨湯, 白蘿蔔. Abendessen: 芹菜, 腐竹, 芥菜, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: Now Flax oil 1000mg. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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