isabelle0759's Notizen, 20 Feb 18

😔😔😭😭
73,4 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
786 kcal Fett: 26,60g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 102,86g.   Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Toast Brioché, Kiwi, Café. Mittagessen: Auchan Pois Chiches, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Endive. Abendessen: Tous les Jours Saint-Paulin, Carrefour Toast Brioché, Notre Jardin Légumes Pour Pot-au-Feu. mehr...
1788 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Ne t'inquiète pas Isabelle, cela viendra. J'espère que tu as passé un bon séjour, c'est le principal. 
21 Feb 18 vom Mitglied: Stefy1
Aller aller on se motive !!!! rien est perdu aujourd’hui est un autre jour !!!😜 
21 Feb 18 vom Mitglied: j.grandin
Cc Stefy1 penser que tu avait disparu 😁😁 et oui passer un agréable week-end malgré que les amis on fait exprès de faire de bon repas bien calorique....mais le bonheur avant tout d avoir retrouver ma fille qui était parti depuis 1 mois et demi....me suis remit à mon petit régime tranquillou avec ma puce 😊 et toi? 
21 Feb 18 vom Mitglied: isabelle0759
C’est rien 400g ... allez on garde sa motivation hop pop pop 
21 Feb 18 vom Mitglied: ODrox
Odrox...c pas 400 gr de pris mais 1kg 3 😉 Mais je reste motiver et je sais que lundi je les aurais reperdu 😊 
21 Feb 18 vom Mitglied: isabelle0759
Je suis un peu absent ces temps car j'ai entamé un chantier de rénovation chez moi, la semaine passé on a profité des vacances pour rénover le salon. Les plaisirs de la table avec les amis, dificile de dire non; et ce serait dommage de renoncer à ces moments conviviaux. Tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre, moins il y en a, plus c'est difficile et, franchement, une semaine de plus ou de moins ne va pas changer le prix du beurre. Bon courage. 
21 Feb 18 vom Mitglied: Stefy1
Cc Stefy1....c vrai que les moment passer entre amis sont les plus importants ainsi que la convivialité qui en découle, il faut pas s en priver tu as raison. J espère que ton chantier avance bien mais fait attention à toi quand même 😉 et surtout donne des nouvelles 😂. A très bientôt et courage  
22 Feb 18 vom Mitglied: isabelle0759

     
 

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