Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Гречка Гречка Отварная, Оливковое Масло, Семена Льна. Mittagessen: Гринвиль Квашеная Капуста, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Бульон из Индейки. Abendessen: Индейка Отварная, Коньяк, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Галичина Йогурт Злаки Насіння Льону. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juls_tri's Gewichtsverlauf
|