Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3418 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 236,99g | Kohlh: 424,64g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Naranjas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Naranjas, Mandarinas, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%, Activia Yogur Natural 0%, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco, Cabo de Peñas Bacalao a la Vizcaina. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frangonezgz's Gewichtsverlauf
|