Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bengkoang, Apel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Call me Aru's Gewichtsverlauf
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