Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 29,20g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo, Azeite de Oliva, Alface, Banha de Porco. Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo, Café Brasileiro Café, Banha de Porco, Cebolas. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|