Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Salak. Mittagessen: Bihun Goreng, Semangka. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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