32.5
64 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
1686 kcal Fett: 47,80g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 236,99g.   Frühstück: 米森 有機水果覆盆莓麥片, KIRKLAND KIRKLAND全脂牛奶, 佳德 鳳梨酥, 櫻桃, 蘋果. Mittagessen: 乖乖 奶油椰子. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白. mehr...
603 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
哇你一直都有持續在記錄啊⋯⋯好厲害👍我已經放任好久了 
20 Feb 18 vom Mitglied: sinny C
有紀錄、但是停滯超久的,自暴自棄中 
23 Feb 18 vom Mitglied: amy1021

     
 

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