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低碳Day69~71.5（-8.4）
看吧！報應來了⬆（+0.7）
體重暴增了。MC終於結束
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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