Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 酸辣湯, 清蒸鱸魚, 豆角, 蛤蜊/蜆, 鳳梨, 臍橙, 椰菜花, 蝦, 豬腳. Abendessen: 芹菜, 腐竹, 清蒸或水煮扇貝. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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