Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 酸辣湯, 清蒸鱸魚, 豆角, 蛤蜊/蜆, 鳳梨, 臍橙, 椰菜花, 蝦, 豬腳. Abendessen: 芹菜, 腐竹, 清蒸或水煮扇貝. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|