Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Light Ton Balığı. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
yeniden eksilmeye baslamissiniz cok guzel👏👏tebrik ediyorum🤗
21 Feb 18 vom Mitglied: mrs_akmn
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21 Feb 18 vom Mitglied: Gamze Evren
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PRENSESİM Tebrik ediyorum seni 😙😙
21 Feb 18 vom Mitglied: ömer68
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Güzel gidiyorsunuz😉
Tebrikler 👍
21 Feb 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Teşekkürler bitanem 😍ömer68
21 Feb 18 vom Mitglied: Gamze Evren
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21 Feb 18 vom Mitglied: Gamze Evren
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Gamze Evren's Gewichtsverlauf
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