Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Tuna, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Mittagessen: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Abendessen: Samyang Instant Noodle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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