Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Visconti Wafer Sabor Chocolate, Scala Queijo Colonial. Mittagessen: Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maggi Fondor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês sem Miolo, Seara Mortadela Defumada, Masterfoods Molho Para Salada Sabor Iogurte, Pepino (com Casca). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Andy0512's Gewichtsverlauf
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