millerm40's Notizen, 21 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
92,8 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
1320 kcal Fett: 78,34g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 115,55g.   Frühstück: White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Jalapeno Cheeseburger, Coffee. Mittagessen: Au Bon Pain Wild Mushroom Bisque (Large). Snacks/Sonstiges: Better Made Baked Pretzel Rods, Peanuts. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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