Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 111,31g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Birzu Duona Хлеб Светлый Домашний, Nesquik Какао на Молоке, Pilos Творог 4% (Pilos). Mittagessen: Baltasis Pyragas Хлеб Черный Ajeru Duona, Картофельный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Оливковое Масло, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молоко, Яичница, Global Village Рагу Овощное. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pergale Шоколад 72%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|