Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Mittagessen: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Brócolis, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Manteiga Crua, Morangos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaniDaniPB's Gewichtsverlauf
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