Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Зеленый Чай, Арбуз, Малина, Голубика, Черника, Мистраль Каша Многозерновая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 23 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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