Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Bal, Muz, Yulaf Lapası. Mittagessen: Havuç, Elma. Abendessen: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kiraz Domates, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Ananas, Muz, Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gizemio's Gewichtsverlauf
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