Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 153,90g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: La Virginia Café en Saquitos (7g). Mittagessen: Huevo Duro, Aceitunas Negras, La Serenísima Queso Sardo. Abendessen: Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero), Psyllium Semillas, Manteca, Harina de Lino, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: La Virginia Café en Saquitos (7g), La Serenísima Queso Sardo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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