Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
77,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:
816 kcal Fett: 39,46g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 66,06g.   Frühstück: Сахарное Печенье (с Маргарином), Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Lipton Чай, Яйцо (Целое). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. mehr...
1881 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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