Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Torku Light Süt, Nestle Nesfit, Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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