Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 108,96g | Eiw: 143,00g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Café au Lait, Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Pamplemousse Chinois. Mittagessen: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Chocolat au Lait , Pain Complet, Tradilège Jambon Supérieur , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Picard Filets de Merlan , Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: M&M's M&M's, Boeuf Haché, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fromage de Chèvre. Snacks/Sonstiges: Tokapi Tuiles Goût Paprika, LU Tuc Original. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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unboutduneronde's Gewichtsverlauf
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