Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 110,78g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Arias Mantequilla, Café con Leche, Pan Integral. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Wasa Fibra Pan Tostado, Calvé Mahonesa Casera, Brócoli, Rústico Chuletas de Lomo de Cerdo, Huevo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Profand Tiras de Potón. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, MyProtein Impact Whey Protein, Martínez Butifarra de Ceba, La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fialsanc's Gewichtsverlauf
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