Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Coffee (Brewed From Grounds), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Soto Ayam. Abendessen: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Salmon Fish Oil, Potato, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hanipurn1112's Gewichtsverlauf
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