Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sebzeli Noodle. Abendessen: Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Lahana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Uludağ Frutti Limonlu Soda, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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