Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 109,89g.
Frühstück: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Mittagessen: Cottage Cheese , Great Value Dried Mixed Fruit. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Costco Oatmeal Raisin Cookie, Pistachio Nuts . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
|