Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 269,19g.
Frühstück: Xucker Xylit, Milbona Skyr Pur, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. Mittagessen: Kinder Ice Cream, Milbona Skyr Pur, Edeka Tatar, Pizzakäse, Mais, Möhren, Zucchini, Nudeln. Abendessen: Tomaten, Hähnchenbrust, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Banane, Frucht Smoothie, Möhren, Milch (Vollmilch), Kaffee, Aldi Leichtkost-Schinken, Birnen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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