Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 9,75g.
Frühstück: 愛許Echire 奶油（無鹽）, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Mittagessen: 臭豆腐, 食藥署 鴨血, 茼蒿, 高麗菜, 香菇, 全聯 梅花肉. Snacks/Sonstiges: 檸檬. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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