Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Kukus, Pisang. Mittagessen: KFC Mocha Float, Tahu Kukus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Putih Telur, Nasi Putih. Abendessen: Kemangi, Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Durian. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
|