Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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684 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Siantar Top Twistko (18g), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang. Mittagessen: Tempura Udang, Oreo Soft Cake, Bakso Daging Babi, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cireng. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miya_pusi's Gewichtsverlauf
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