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體脂肪：43.6
代謝率：1438
30.4
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: 豬肉脯, 白饅頭, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Mittagessen: 炒高麗菜, 大陸妹, 豬肉香腸（煙熏）, 白飯. Abendessen: 煮熟的茄子, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 柑橘, 蘋果, 旺旺 雪餅. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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