Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Славянка Обыкновенное Чудо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2%, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Черничка1's Gewichtsverlauf
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