Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Torku Macar Salam. Abendessen: Kühne Karışık Turşu, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Gong, Kahve (Demlenmiş), Altınkılıç Kefirli Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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