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—今日維持平盤—
#預計今日運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
瑜珈1小時—>消耗200cal
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
今天吃太多了，晚上加碼邊看電視邊運動-腿部滑步機90分鐘—>消耗1350cal😜
23 Feb 18 vom Mitglied: 青春痘
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