Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Киви, Корица, Вигода Геркулес Смесь, President Творог "Творожная Традиция" 5%, Селянське Молоко. Mittagessen: Молочный Дар Масло Сливочное, Пушкаревский Хлеб, Камчадал Икра Минтая, Хлебцы--Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чеснок, Зеленый Борщ. Abendessen: Корень Сельдерея, Имбирь, Свекла Вареная, Лимон, Лук, Морковь, Красноглазка Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|