goncalvessonia's Notizen, 20 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
70,1 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
965 kcal Fett: 8,63g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 137,77g.   Frühstück: Carrefour Confiture de Abricot, Bridelight Beurre 15%, Café au Lait, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle. Mittagessen: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Maggi Arôme Saveur, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons, Carrefour Escalope de Dinde, Auchan Oignons Blancs. Abendessen: Marque Repère Poires Williams, Carrefour Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Snacks/Sonstiges: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Jardin Bio Galettes Riz Complet Quinoa, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
1767 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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