Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Nescafe Sade, Sütlaç. Mittagessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Abendessen: Sütlaç, Etli Pizza. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nurdream's Gewichtsverlauf
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