Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 215,34g | Kohlh: 202,21g.
Frühstück: Torras Chocolate Negro Stevia, Alpro Leche de Coco, Hacendado Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Torras Chocolate Negro Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Ketchup Light , Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: Torras Chocolate Negro Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Caladero Merluza en Salsa Verde. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra (Lata), Naranjas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Torras Chocolate Negro Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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