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Ehhh już czuję te ćwiczenia jak wrócę do domu...
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 234,51g.
Frühstück: Bluedino Serek Topiony, Masło, Biała Miękka Bułka, Fit & Easy Mix Sałat Party, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Kiełki. Mittagessen: Tymbark Jabłko Aloes, Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Paluszki Rybne. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Cookie Crisp Brownie, Panierowana Smażona Ryba, Lidl Suszone Jabłka Styryjskie w Plastrach, Babeczka Czekoladowa. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MinLara's Gewichtsverlauf
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