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Tokken😻
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz. Mittagessen: Brokoli, Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Brokoli. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Acı Biber, Keten Tohumu, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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