Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Käseaufschnitt, REWE Hauchzart Putenbrust. Mittagessen: Aldi Frischeiwaffeln, Hähnchenbrustfilet, Erasco Markklößchen Topf. Abendessen: Snickers Mini Snickers, Meyer Menü Großer Grillteller. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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