Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 236,04g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Чай, Bombbar Джем Манго-Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|