Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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86 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Bebida de Avena, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Mittagessen: Fresas, Patatas Enteras Cocidas (Alsur), Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Huevo Cocido. Abendessen: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Knorr Crema de Verduras de la Huerta. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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