Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 45,64g.
Mittagessen: Alface, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Chá (Infusão), Subway Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Manteiga (com Sal), Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco Live, Ovo Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Imbiara Farinha de Maracujá, Psyllium, Mamão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GiordanaCallegaro's Gewichtsverlauf
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