Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 256,51g.
Frühstück: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Mittagessen: セブン-イレブン かつおだしがきいた！ わかめ蕎麦, セブン-イレブン 鶏づくしセット. Snacks/Sonstiges: ローソン 6Pチーズ, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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