Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Caffè Mocha (Tall), Torku Sütlü Mocha, Türk Kahvesi, Simbat Badem İçi, Sprite Sprite, Patlamış Mısır. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nurdream's Gewichtsverlauf
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